Blog

Řekněme si to na rovinu: láskyplnost a laskavost jsou často vnímány jako slabost. Buď tvrdý, jinak tě pohltí. Buď nekompromisní, jinak tě využijí. Je to pravda? Nebo je to jen zažitý mýtus, který nás nutí zvolit si ostrost místo opravdové síly?  Než něco...

Každý den je jako kapka v proudu života Někdy je klidná, jindy divoká. Ale každá kapka utváří oceán zkušeností. Chcete-li růst, je čas se zastavit a podívat se na svůj odraz na hladině.  Sebereflexe není pouhým cvičením. Je to způsob, jak se zastavit, obrátit se...

Odvaha není jen o překonání strachu. Je to rozhodnutí odvážně jednat. Otevírat si dveře k novým možnostem. Často si myslíme, že odvaha znamená nebát se, ale to je mýtus. Skutečně odvážný člověk cítí strach a přesto jde dál.  Odvaha je ten moment, kdy stojíme na hraně...

Každé ráno je novým začátkem, příležitostí vytvořit svůj den, v souladu s tím, co skutečně potřebujete. Tento rituál propojuje dech, tělo, mysl i energii, pomáhá aktivovat parasympatikus, podpořit sebevědomí a nastavit jasný záměr pro celý den. 1. Probuzení s vědomým...

Představte si, že jste architektem velkolepé stavby. Plánujete, jak položit jednotlivé kameny, budujete základy, posouváte hranice a jdete stále výš. Každý úspěch je jako další patro – pevné, obdivované, dokonalé. Okolí vám gratuluje, váš výkon je oceňován, vaše...